10 benefícios de saúde de viver sem cafeína
Se você nem se atreve a dizer a palavra descafeinado, não está sozinho. Atualmente, os americanos estão bebendo mais café do que nunca. E isso nem conta para todas as outras maneiras de obter a sua dose de cafeína –…
Beba uma chávena de chá verde de Matcha todas as manhãs para aumentar a energia e o foco
Beber chá verde de matcha diariamente pode ter um impacto positivo nos níveis de energia e na saúde geral. Ao contrário do café, o chá verde de matcha fornece um estímulo menos nervoso. Isso se deve à alta concentração de…
7 maneiras comprovadas de chá Matcha melhora sua saúde
Ultimamente, o chá verde de matcha disparou em popularidade, com doses de matcha, café com leite, chás e até sobremesas aparecendo em todos os lugares, de lojas de saúde a cafeterias. Como o chá verde, o chá verde de matcha…
3 Bebidas Alcoólicas Para Quando Está de Dieta
Perder os últimos quilos é tão fácil quanto fazer escolhas inteligentes no bar. Quando procura limpar sua dieta e emagrecer, o álcool geralmente é a primeira coisa a desaparecer. Como deveria ser, a bebida é a definição de calorias vazias:…