Legumes Ricos em Amido vs Não Amiláceos: Listas de Alimentos
Comer vegetais todos os dias é muito importante para uma boa saúde. Os legumes são nutritivos e ricos em fibras, vitaminas e minerais. Eles oferecem também protecção contra uma série de doenças crónicas, como diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Existem…